スポーツ選手が腰痛やひざの故障で欠場することが多いのは、特定の筋肉が異常に発達し、それが原因で体のバランスが崩れるからだと考えられます。
プロの野球選手は下半身を強化することで臀部が発達し、その筋肉が骨盤を強く引っ張ることで腰にストレスがかかり、腰痛の原因となります。逆に相撲取りは腹が大きく前に突き出ており、これが脊椎に前方への引力を生じ、脊椎の分離症につながる可能性があります。
運動選手の中には無理な筋力トレーニングにより体に負担をかけ、腰痛に苦しむケースもあります。無駄な筋肉を落とすことが先決であり、武道のようなスポーツでは筋肉よりも仙骨のバイブレーションを高めることが重要です。
例えば、テニス選手には無駄な筋肉を落とし、仙骨を活用したトレーニングを勧めました。このアプローチに従った結果、テニス選手は半年後にはスリムな体型に戻り、良好な成績を収めています。
同様に、バレエの先生も仙骨良法を取り入れ、関節痛や背骨の不調に効果を感じました。仙骨良法は一般の生活にも応用可能で、プロスポーツ選手だけでなく、健康管理やチームワーク向上にも寄与できる可能性があります。
野球チームや水泳、ライフル射撃などの分野での効果を検証することは価値があります。これにより、新たな可能性が拓けるでしょう。